日差しが強くなり、気温もぐんぐん上がってくるこの季節。夏は楽しいイベントが盛りだくさんですが、実は身体には負担がかかりやすい時期でもあります。
暑さによる疲労や睡眠の質の低下、冷房による冷えや血行不良…。放っておくと、夏バテや体調不良につながることも。そんなときにこそ、定期的な身体のメンテナンスが大切です。
タイ古式マッサージで全身のバランスを整える
「二人で行うヨガ」ともいわれるタイ古式マッサージは、ストレッチと指圧を組み合わせた施術で、身体の深部までアプローチします。
筋肉のコリをゆるめる
関節の可動域を広げる
血行促進・代謝アップ
自律神経のバランスを整える
夏前に受けておくことで、疲れにくく、スッキリとした身体を保ちやすくなります。
リンパマッサージでむくみ・老廃物スッキリ
冷房の効いた室内に長時間いると、身体が冷えてリンパの流れが滞りやすくなります。リンパマッサージは、やさしい圧でリンパの流れを促し、老廃物や余分な水分の排出をサポートします。
足のむくみ解消
冷えの改善
だるさ・疲労感の軽減
肌の透明感アップ
夏のボディラインや肌の見た目にも嬉しい効果が期待できます。
ドライヘッドスパで深いリラックスを
寝苦しい夜や日中の暑さで、睡眠の質が下がっていると感じていませんか？ ドライヘッドスパは、水やオイルを使わず、頭皮をじっくりとほぐすことで、脳の疲れや眼精疲労をリセットします。
頭痛や眼精疲労の緩和
自律神経の調整
快眠効果
顔まわりのスッキリ感
施術中に眠ってしまう方も多く、**「何よりもリラックスできる」**というお声をたくさんいただいています。
夏本番の前に、心と身体を整えましょう
体調を崩しやすい夏だからこそ、早めのケアがカギになります。タイ古式マッサージ、リンパマッサージ、ドライヘッドスパなど、それぞれの特徴を活かして、ご自身の状態に合わせたケアを取り入れてみてください。
疲れをため込まず、軽やかで元気な夏を迎えましょう！
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