1.ビタミンC：抗酸化作用があり、肌の健康や免疫システムのサポートに役立ちます。
2.ビタミンE：肌の保護や細胞の健康に関与し、老化のサインを遅らせる可能性があります。
3.コエンザイムQ10：エネルギー生産をサポートし、抗酸化作用もあります。
4.コラーゲン：皮膚や関節の健康に寄与する可能性があります
5.オメガ3脂肪酸：心血管健康をサポートし、炎症を抑える助けになるかもしれません。
6.ビオチン：髪や爪の健康を促進することが知られています。
7.ビタミンD：骨の健康を維持し、免疫システムをサポートする可能性があります。
康状態や個人差によって必要なサプリメントが異なる可能性があります。
