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デスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、腰や背中の筋肉がガチガチに固まっていませんか？ 「朝起きても疲れが取れない」「姿勢が崩れて腰が重い」そんな方におすすめのケアを2つご紹介します。 🌿 じっくりストレッチで全身を整える【タイ古式マ...

パソコンやスマホを見る時間が長くなると、どうしても肩や首がガチガチに…。気づけば目の奥まで重く感じたり、顔のむくみやくすみが気になることはありませんか？ そんなお疲れサインが出ている方におすすめなのが、**「ドライヘッドスパ＋フェイシャルト...

仕事や家事、育児などでたまった疲れやストレスを感じていませんか？ そんな時は、全身オイルマッサージで心と体をリセットしましょう。温かいオイルを使って筋肉のこりをじっくりとほぐし、リンパの流れを整えることで、むくみやだるさをスッキリ解消。終...

季節の変わり目やマスク生活の影響で、乾燥・くすみ・毛穴のざらつきなど、肌トラブルを感じていませんか？ そんな時におすすめなのが、フェイシャルハーブピーリング。 天然由来のハーブを使用し、肌にやさしく働きかけながら古い角質をオフ。施術後は、...

最近、「脚が重い」「全身がだるくてスッキリしない…」と感じていませんか？そんな時におすすめなのが、オイルマッサージとリンパマッサージの組み合わせです。 オイルの滑らかな手技で筋肉の緊張をほぐしながら、リンパの流れを整えることで、老廃物の排...

猫背が原因かも？首・肩・背中・腰の不調 猫背が続くと、首や肩のこり、背中や腰の不調につながります。タイ古式マッサージで全身をゆるめ、ストレッチで姿勢を整え、ほぐしやオイルマッサージで深いコリまでしっかりケア。血行がよくなり、呼吸もラクに。...

【夏目前！暑さに負けない体づくりとメンテナンスのすすめ】こんにちは。日差しが強くなり、夏本番が近づいてきましたね。気温と湿度が上がるこの時期は、知らず知らずのうちに体に負担がかかり、疲れが溜まりやすくなります。冷房による冷えや水分バラン...

日差しが強くなり、気温もぐんぐん上がってくるこの季節。夏は楽しいイベントが盛りだくさんですが、実は身体には負担がかかりやすい時期でもあります。暑さによる疲労や睡眠の質の低下、冷房による冷えや血行不良…。放っておくと、夏バテや体調不良につな...

新メニューのお知らせ!お客様からのご要望にお応えして、1月より「ドライヘッドスパコース」を新たにメニューに加えました！これまでの90分以上のマッサージコースでは、ヘッドやお顔のマッサージを含めていましたが、「もっと長めにヘッドマッサージをし...

年末が近づくと仕事や家事、イベントが重なり、忙しさが増す時期です。多くの方が、疲労やストレスで体調の変化を感じることが多く、気が張っているうちは何とか頑張れるものの、年末の忙しさが一段落した頃に、体調を崩す方も少なくありません。そこで、...