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【夏目前！暑さに負けない体づくりとメンテナンスのすすめ】こんにちは。日差しが強くなり、夏本番が近づいてきましたね。気温と湿度が上がるこの時期は、知らず知らずのうちに体に負担がかかり、疲れが溜まりやすくなります。冷房による冷えや水分バラン...

日差しが強くなり、気温もぐんぐん上がってくるこの季節。夏は楽しいイベントが盛りだくさんですが、実は身体には負担がかかりやすい時期でもあります。暑さによる疲労や睡眠の質の低下、冷房による冷えや血行不良…。放っておくと、夏バテや体調不良につな...

新メニューのお知らせ!お客様からのご要望にお応えして、1月より「ドライヘッドスパコース」を新たにメニューに加えました！これまでの90分以上のマッサージコースでは、ヘッドやお顔のマッサージを含めていましたが、「もっと長めにヘッドマッサージをし...

年末が近づくと仕事や家事、イベントが重なり、忙しさが増す時期です。多くの方が、疲労やストレスで体調の変化を感じることが多く、気が張っているうちは何とか頑張れるものの、年末の忙しさが一段落した頃に、体調を崩す方も少なくありません。そこで、...

 ハロウィンの象徴的なアイテムであるかぼちゃには、ビタミンAやビタミンC、食物繊維が豊富に含まれています。これらの栄養素は免疫力を高めるだけでなく、肌の健康にも寄与します。ビタミンAは肌の再生をサポートし、ビタミンCは抗酸化作用があり、肌の老...

寒くなってくると、体や健康に以下のような変化や悩みが生じやすくなります： 1.血行不良：寒さで血管が収縮し、血流が悪くなることで、手足が冷えやすくなります。冷えが進むと、疲れやすくなったり、肩こりや腰痛がひどくなることもあります。 2.免疫力...

冬に向かってお肌を健やかに保つためのケアは非常に重要です。 1. 冬のスキンケア方法 冬は空気が乾燥しがちで、気温の低下により皮膚の水分が蒸発しやすくなります。このため、保湿を重視したスキンケアが必要です。 • 保湿の徹底: 肌の水分を...

イライラする原因は多岐にわたりますが、主な要因として以下が挙げられます： 1. ストレス：仕事や人間関係、家庭内の問題など、過度なストレスがイライラを引き起こすことがあります。 2. 睡眠不足：十分な睡眠をとれないと、心身のバランスが...

Vicでは、新たに「ルテインスチームアイマスク」のオプションを導入いたしました。このアイマスクは、マッサージ中にお客様の目の疲れを癒すために特におすすめしております。ルテインは目の健康をサポートする成分として知られており、スチームの効果で目...

40代から気をつけるべき病気と、マッサージの役立つ点をまとめます。 気をつけるべき病気 1. 生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症）心臓病や脳卒中のリスクが高まるため、血圧や血糖値の管理が必要です。 2. がん（大腸がん、肺がん、乳がん...